En solig höstmorgon september 2019 Morgonpromenad ! Imorse gick jag för första gången åt ”andra hållet” . Jag gick ner mot Hornsbergsstrand. Det är såååå vackert där! Sen är det ju någonting med mig och vatten.... Jag blir lugn, och hämtar min energi där ?? Jag saknar mina långa promenader hemma hos Jonas. Hägernäs är också vackert. Men detta får duga när jag är i stan ? Jag var igång tidigt...... Men glömde bort tiden. Då det var första gången jag gick denna runda så visste jag inte heller hur lång tid det skulle ta! ? Så jag fick springa hem på även tillbaka! ? frukostmöte på Mellquist innan jag gick vidare på kontoret... ? En grön smoothie & havrelatte fick starta dagen . Det var riktigt kallt när jag kom ut. Ca 6 grader. Men i solen är det ju också varmt..... så dubbla kläder, med laget på lagerkänsla. Sen kan man vara ute hur länge som helst! Kläder efter väder! Jag behöver min dagliga dos av dagsljus, vind och utomhusaktivitet. Det händer att om jag tex sitter i ett längre telemöte så tar jag med mig en kaffe och ett block ut. Sätter mig precis utanför kontoret på en parkbänk och tar mötet i solen om den är framme ☺️ Det känns så friskt & krispigt ute nu?? Så om hösten kan få vara torr och fin som nu. Då är jag mer än nöjd! ??? Jag läste en BRA artikel, som jag ville dela med ☺️ Den har legat ute i snart 1 år, men dök upp i mitt flöde igen.... Detta är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat. Därför ville jag ge dig chansen att läsa den om du vill☺️ Du hittar den HÄR ??❤️ Jag har det ovanligt ”mycket” just nu. Alla pusselbitar börjar falla på plats. Sakta men säkert ?? Nya jobbet på LOHILO, som jag försöker komma in i ☺️ Är galet roligt, och jag har redan landat i min nya tjänst. Men som vanligt så tar allt sin tid i början. Många nya kollegor att lära känna. Samtidigt som jag har en stor förändring på G privat, som innebär ett schema med möten, planering inför fler förändringar där också. Jonas och jag har gått på flera bostadsvisningar, men inte hittat ”rätt” ännu. Detta är lite slitsamt då vi knappt ses just nu pga av olika scheman, jobb, och dygnsrytm. Jag går upp super-tidigt. Han jobbar gärna hela kvällarna och sover halva förmiddagarna så vi är verkligen i orytm just nu? plus att snart är dags för träningsevent på öland. Träningsresa till Thailand. Hösten är även fullt av mässor & event, så som Allt för Hälsan mässan, Fitnessfestivalen osv ? Allt kräver sin planering. Men för mig, Så krävs en bra balans. Att jag lyssnar på min kropp och snabbast möjligt utan att stressa strukturerat upp så mycket som jag kan påverka själv för att effektivarea och underlätta för mig själv. Att jag nu när jag känner mig lite pressad, och har flera saker att göra parallellt prioriterar min träning, kost och framförallt SÖMN! - Återhåmtningen är SÅ viktig!!! ?? Det mesta är positivt & kul! vi har sååå mycket spännande på G ? Men det är ändå viktigt att inte glömma bort sig själv, och sin återhämtning. Detta är och kommer alltid vara min största utmaning ? Min och Jonas situation tär på mig. Enormt mycket.? Jag kan bli lite ledsen när han inte är hos mig, ( han gillar inte stan ) eller när han inte har har tid för mig/oss när jag åker ut till Täby. Jag kan ju sova där ibland, om jag går upp 1.5 tidigare, och lägger några hundra på taxi eller att åka kommunalt drygt en timme med förra byten ( alltså Hägernäs - kontoret är allt annat än smidigt ) . Men då Jonas oftast måste sitta vid sin dator om kvällarna så känns det lite ”meningslöst” att slita med att sova mindre, kosta mer och krångla fram och tillbaka när vi ändå inte ”ses” ? utan han sitter med lurarna på, så jag ändå somnar ensam eller med katterna..... jag fattar att han har mycket att göra. Men jag gillar det inte alls..... just därför försöker jag verkligen ”landa” i stan. Jonas är alltid mer än välkommen❤️ Han finns med här inne. Tandborste, lite kläder, fotografier osv. Så han ska känna att vi kan vara på båda ställena. Men tyvärr så gillar han ju inte stan....... Så han är typ aldrig här. Jag försöker boa in mig. Vänja mig vid mina nya rutiner och kvarter. -Det är skiiiit svårt! Men jag kämpar! ? Sömnproblemen kommer som ett brev på posten när jag blir orolig. Jag vaknar faktiskt med ångest igen. Ca 04-04:30 så vaknar jag med hjärtklappning, stresspåslag och kallsvettig. Jag Vaknar, känner efter Jonas som inte är där. Får separationsångest. (Jag är inget bra på att vara särbo ?? ) Det är ju först nu som vi är det. Första månaderna så har vi ju ändå varit hos Jonas....... Men nu har det gått så lång tid att vi måste boa in oss i stan och försöka hitta rutiner utifrån det. Så det närmsta som står på schemat är att fixa Ludvig ett eget rum, men en praktisk loftsäng, med skrivbord, garderob och bra förvaring ☺️ Jag vill sätta upp en ljusslinga i taket, göra en fin foto-vägg och göra det riktigt mysigt för honom. Han ska kunna pyssla och rita vid sitt skrivbord. Ha en liten spelhörna, för speltid. Läxor och annat kommer han söker göra vid köksbordet, som vi brukar. Men jag vill ändå att han ska känna att hans nya rum som är väldigt litet är väldigt praktiskt och mysigt ❤️ Jag har även lovat att beställa ”världens-bästaste-internet” ? viktigt nuförtiden.... tydligen! Såhär såg det ut på ett möte vi hade via FaceTime häromdagen..... Fatta dagens teknik! Galet på ett sätt, men sååå smidigt! ☺️ Oj, idag blev det ett långt morgoninlägg! Vi hörs lite senare! Nu kommer min kollega Jesper snart, och jag ska sätta igång igen! kram kram / My Martens
