Workout Time! Lunchträning, terapi och legday! Somnade med Lilleman i min famn. Jaaaaa, vi sover i samma säng! Orkar inte med massa moral "tanter" som ska läxa upp mig gällande detta. Vi sover i samma säng, och jag tycker inte att det är något fel med det. Han kan sova borta hos kompisar, han sover i sin egna säng hos sin pappa, han är trygg i sig själv! vi sover ihop, och trivs bra med det. Anyway, somnade tungt men vaknade vid 03 och kunde inte somna om ? Försökte ändå ligga kvar i sängen och få min vila.Inte mycket till skönjetsöm just nu... MEN, that's life! Träning är min terapi. Jag får ur mig frustration, ilska och besvikelse! Efter en förmiddag med PT kunder så körde Jag ett benpass och avslutade med cardio! -Bästa känslan! ?? Nu ska jag till Kista och Estestikstudion för att tatuera brynen! Just nu ligger fokuset på mig själv. Det är lättare att påverka det ytliga. Ansiktsbehandlingar inbokade, Velashape behandlingar och annat som ska putsa till mitt yttre ? Några av er tycker inte om "ytligheter" utan tycker att man duger som man är. Sjölvklart gör man det... man ska bara göra saker för sin egna skull. MEN att vårda sig själv, ta hand om sig själv på BÅDE in och utsida är viktigt för mig. Om man polerar, vaxar och vårdar bilen för att bibehålla den i bra skick, varför inte göra detsamma med sig själv? ? Jag lägger fokus på att ta hand om nig själv. Träning, kost, sömn (jobbar på det) KBT, försöker att omge mig med personer som GER energi inställelser för tvärt om. Våren innebär mycket jobb, träningsresor och spännande projekt, vidareutbildningar, och nya utmaningar! Jag är fortfarande i en förändringsfas. Just nu har jag ett kraftigt bakslag. Jag är sårad, besviken och j*vligt ledsen! Jag tillåter mig att vara det och fokuserar på att ta lärdom, sörja, läka och gå vidare. På ALLA plan! ???? kram från mig till dig ❤ /My Martens
