Godmorgon! Inatt har vi sovit gott... myggnät för dörr/fönster och korsdrag ? ”gasade” alla flugor/insekter med hjälp av nån grej för ö&B som fyllde! -Skönt! Man ska ju inte klaga på värmen........ Men lite luft när man sover är inte fel ? ikväll checkar dom första in på Hotel Skansen som ska vara med på våran träningsweekend. Sabina kommer ner i eftermiddag ? -Så taggad! Jag har precis börjat dagen med en PW! En lång svettig PW gör gott för både kropp och själ! Ni vet att jag brukar tjata om tempot och att våga utmana sig själv i både distans och tempo. Det blir Självklart en bonus för förbränningen?? Men för min del är min morgonrutiner med en PW, som medicin mot ångest, trötthet och stress! Vissa dagar kör jag på bandet på gymmet. När det passar schemat bättre. Men 90 % på tillfällena, året runt så tar jag min PW i naturen. Oavset väder och årstid! Jag Rensar tankarna, andas, njuter och reflekterar ?-oslagbart! ? kram sålänge... /My Martens
