<p style="text-align: left"> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/07/37D329DF-A5C1-42F4-836E-47DCA07165EE.jpeg" rel="attachment wp-att-41532"> </a></em></p> <p style="text-align: left"> <p style="text-align: left"><em>Godmorgon finingar! </em></p> <p style="text-align: left"><em>Förmiddags Workout Done ????? Lång PW, och intensivt cirkelpass på ett utegym nära Jonas. Bästa känslan att ha det ”klart”☺️ </em></p> <p style="text-align: left"><em>Om ni vill testa det jag körde så gör följande: </em></p> <p style="text-align: left">utfallshopp</p> <p style="text-align: left">Burpees</p> <p style="text-align: left">dips mot bänk</p> <p style="text-align: left">Smal armhävning mot bänk</p> <p style="text-align: left">Battelrope</p> <p style="text-align: left">vandrande plankan.</p> <p style="text-align: left">körde 6x45 sek. 4 varv.</p> <p style="text-align: left"><em>Nu ska vi strax in på Grönan. En heldag på Grönan med Lilleman ??? </em></p> <p style="text-align: left"><em>Alltså visst blir man liiite glad av mina träningskläder? ? Citroner och flamingo är en given succe i Gavelos nya kollektion ???? </em></p> <p style="text-align: left"><em> Vi hörs sen! </em></p> <p style="text-align: left"><em>Häng med bakom kulisserna på min instastory om du vill. @mymartens </em></p> <p style="text-align: left"><em> /My Martens </em></p>
