Säg hej till Veckans Hälsokickare: Nils Widlund 28 år gammal, bor på södermalm i Stockholm. Började träna kungfu redan som 13 år gammal på Södermalms Shaolin där han fortfarande tränar. Han har Vunnit totalt 9 SM-guld i Kungfu och Kickboxning och varit landslagsman i båda kampsporterna sedan 2006. (WOW!) Största meriterna är att han dessutom vann World Cup i Kickboxning 2010 och med sina två VM titlar i WTKA i Thaiboxning och K-1 2009. På Södermalms Shaolin tränar dom stående kampsport som är anpassat för att kunna tävla i kungfu, thaiboxning, Kickboxning & K-1. Dom är kända för att vara väldigt tekniska och bra på att blanda slag & spark-tekniker. På hälsokicken kommer han lära er grunderna i stående kampsport. Han kommer lära er hur man ska stå och hur man ska röra sig. Han kommer även att gå igenom de vanligaste slagen & sparkarna. Han kommer sedan sätta ihop allt och ni kommer få slå på mitsar. Ni kommer gå ifrån där svettiga, glada och förhoppningsvis med massor av nya kunskaper =) Ni behöver inte behöver inte vara rädda för att göra illa er, däremot kommer ni kunna göra illa andra efter detta pass ;) Jag själv har nu kört två pass med Nils. Jag är helt biten utav Kung FU! Wow! vilken träningsverk det gett mig! Jag känner mig även denna gången ovig som ett kylskåp jämförelsevis med detta proffs! Men jag tror faktiskt att detta kan vara någonting för mig... Jag behöver variation i min träning för att inte tröttna... Jag kommer nog att ge detta en ärlig chans under hösten, som en kompliterande träning till den träning jag kör idag, oftast med min egen kroppsvikt och "hemma övningar" =) Vill du följa med mig och dom andra härliga profilerna på Hälsokicken, så går du in och bokar HÄR Eller ringer direkt till bokningen på 08-4524000. Det kommer bli grymt kul! Kramar /My Martens PS: missa inte tävlingen som fortfarande pågår! du hittar den HÄR
