En uppdateringar ifrån min personliga ”resa”.Min hälsa har aldrig varit en större utmaning än sista året. Efter första pandemi året trodde jag att det inte kunde bli värre😂 -Jag hade fel🤦🏼♀️Detta följt av infasning av mediciner, nedsatt sköldkörtel = extremt nedsatt ämnesomsättning.En hjärntrötthet jag inte kunnat styra över. Från en pigg stund, till noll energi.Infasning av mediciner = alla biverkningar av alla möjliga ✅ ( Om 2% drabbas så kan jag på förhand skriva under på att jag är en av dom😂) Men samtidigt WOW vilken resa! 🙏🏻💪🏻Både mentalt och fysiskt! Utmaningen i att acceptera att kroppen under en period kommer att ”leva sitt egna liv” har gjort mig starkare än någonsin! Förlitat mig och på att jag kommer att komma tillbaka, ännu starkare👊🏻Jag har försökt att höja lägsta nivån utifrån mina förutsättningar. Göra det bästa av situationen🙏🏻Denna erfarenhet kan man inte studera sig till. Inte heller förstå om man inte själv varit i en liknande situation. Branschkollegor har ifrågasatt min karaktär utan att veta ett skit om vad jag går igenom.Jag har sedan i januari fasat ut en av medicinerna.I samma takt jag minskat dosen, har jag blivit piggare, och mina värden har blivit bättre🙏🏻 Ju mer energi, ju mer aktivitet. Jag har kunnat variera gummiband med lättare vikter🏋️♀️ -Fatta hur kul😭Jag har på vågen gått ner -8.2 kg sedan 10 januari. Men kom ihåg, Vågen är bara ett av flera mätverktyg. Jag har ca 14-18 kg kvar. I runda slängar har jag kommit 1/3 påvägen mot mitt fysiska mål. Jag är även starka prestations mål 💪🏻 Prestations målen kräver att jag kommer närmare min normalvikt.Annars kommer jag aldrig att orka svinga mig i ringar och rep på @mikesgymmarbella 🤣Jag har fallit förut, och rest mig upp igen 💪🏻 Något mer tilltufsad och med nya osynliga ärr som vittnar om vilken jävla fighter jag är🔥👊🏻Det finns ingen, eller något som kan få mig att tvivla på mig själv! Jag letar mig fram till nya vägar för att resa mig igen! Skivstången på bilden är helt utan vikter = 20kg. Den höll på knäcka mig 🤣 Förut ca 80-84 kg. Även mer vid tex 3 färre rep. Men för mig, En jäkla start i nästa fas i min resa 🔥/ My Martens
