Förläng säsongen med utomhusträning 🍁Bästa känslan att träna utomhus! Njuter av varandra soliga höstdag som erbjuds ☀️ 🍁Oftast kör jag egen kroppsvikt. Ibland tar jag med mig gummiband och en kettlebell som variation 😍 Det behöver inte vara avancerat. Ett kort, intensivt helkroppspass är tidseffektivt och går att klämma in på lunchen, utan problem Så ”jag har inte tid” funkar inte 😉 Efter långt uppehåll är jag snart redo att ta emot online klienter, SOM jag längtat! Kost och träningsscheman justeras löpande. Avstämningar varje vecka 📈Chattfunktionen där jag finns tillgänglig för dig 📲 Uppföljning av mått, vikt och utveckling…. Alla recept, och program ligger i appen. Oavsett vad DIN målsättning är, så hjälper jag dit att nå ditt och hitta en hållbar strategi för att stanna där👊🏻💪🏻 Håll utkik…. Snart smyger jag igång med jobb och jag längtar efter att få hjälpa dig att nå ditt mål ❤️💪🏻Återkommer med mer info när det är aktuellt☺️ Tack för namnförslag på lillsyrran 💕 Datens fundering hemma…. 🐾 Hörs sen…. Kram kram / My Martens ❤️
