Inlägget innehåller reklamlänk ? Hej! För 10 dagar sedan var jag på Öland. Tränings och Yoga event på Kollbergården . Jag har sagt det innan och säger det igen.... Kombinationen är oslagbar! Högintensiva pass med fokus på styrka och flås! Yoga klasser där du utmanar balansen, styrkan, kroppskontrollen och övar på att ”vara i nuet” , guidad meditation och återhämtning... NU ligger vårens första helg uppe för bokning! Det är först till kvarn som gäller, läs mer och boka din plats HÄR ?? 21-23 maj på öland Jag coachade med skadad fot och krycka ??? Skrattade högt när jag såg bilderna i efterhand ? När vi kör högintensivt träningspass så är det ändå super viktigt med teknik. Jah förespråkat alltid kvalitet före kvantitet. Det är också därför jag aldrig vill ha ”för” stora klasser då jag vill hinna ha koll på helheten... ? Deltagarna ger allt och lite till... Samtidigt som dom puschar varandra ?? I början av träningshelgerna så är det lite ”stelt”. Lite blygsamt mellan varandra... men efter en halvdag är det redan en gemenskap ☺️ Det är inte heller ovanligt att man ses igen, och hittat nya vänner för livet som man börjar resa med ? Blandade åldrar, erfarenheter osv ????? Vilket alltid blir en grym sammanhållning oavsett utgångsläge. Mina träningsevent är öppna för alla. Erfarna som nybörjare! Man kan anpassa träningen utifrån sin egen nivå. Samma sak gäller på Yogan ??? På mina träningsevent får mina deltagare ALLTID generösa goodiabag ? Med mina personliga favoriter ifrån mina närmsta samarbetspartner.... I detta fallet, Kleen Sport Nutrition där mina deltagare fick prover på protein pulver , baxa, m.m Men också en burk magnesium, bara en shake osv. Ni får 20% med koden Martens20 hos superfruit HÄR ?? Utöver det så har vi Rosenserien . Ekologisk och veganskt hudvård..... några favoriter är den paraben och alkoholfria deon? Sen är ju deras rosenolja och body butter shaping oslagbara ? Med koden my20 får ni 20% hos dom HÄR ?? Ni som VET ni VET! In på rosenseriens hemsida HÄR ?? och passa på att fylla på med underbar hudvård ? På kollbergården så hade vi underbara Mia med oss från Rosenserien ? Så hon lät deltagarna klämma och känna på produkterna. Alla fick avsluta dagen med fot-inpackning och en underbar fuktmask som blev mer än uppskattat! ?? Jag kan verkligen undertrycka att jag ÄLSKAR mitt jobb!!! ❤️ / My Martens
