Är det fel att vara egoistisk? Återhämtning är underskattat. Sen något år tillbaka värdesätter jag min ledighet och återhämtning på ett helt nytt sätt. Jag får inte längre dåligt samvete för att jag inte jobbar över eller väljer att ta en sovmorgon eller mer ledighet 💁🏼♀️ Jag tar inte längre på mig mer än vad jag behöver.Förut kunde jag jaga bekräftelse. Resultat baserad bekräftelse. Alltifrån budget, framgång, ekonomi, fysiska mål m.m Jag har fortfarande målsättningar, jag är fortfarande driven, framåt och hungrig på att utvecklas.Men i min personliga utveckling så har jag också lärt mig att säga nej till andra, och säga ja till mig själv. Vissa skulle säga ut det är egoistiskt. Jag håller med. Att måna om sig själv och sin hälsa innebär att prioritera sig själv först. Innan man hjälper andra.Ni vet. Syrgasmasken på flygplanet. Samma sak i livet generellt✈️Jag har lagt otroligt mycket energi / tid på att hjälpa andra. Vara med och bygga upp vänners föreg och verksamheter. Sätta marknadsplaner, strategier och nätverk föra att maximera utvecklingen. -Men för vad?! 💁🏼♀️ Har samma uppoffring varit ömsesidig? - Nej, snarare tvärt om! Då dom varit mer måna om sig själva och helt enkelt valt sig själv före andra. Varför ska jag lägga min själ i att hjälpa andra, när det blir till bekostnad av mig själv. Min tid. Min hälsa och Min egen verksamhet.Jag klandrar inte någon annan för de val som jag har gjort. Där jag prioritet andra före mig själv. Det är ingenting jag ångrar. Men inte heller någonting som jag kommer att göra om. Att vara egoistiskt låter ”fult” och lite elakt. Det är inte den vinklingen jag menar när jag säger att man behöver vara egoistiskt i vissa lägen.Jag kommer att fortsätta vara hjälpsam. Man kan fortfarande använda mig som bollplank.Men på mina villkor! Min egen hälsa, familj & verksamhet först. SEN kan jag dela med mig av resten… Nu pratar jag utifrån mina personliga erfarenheter. Men i min yrkesroll som coach, både online / fysiskt så är detta något jag möter dagligen. Mammor som fastnat i en ond spiral där man prioriterar bort sig själv… tills det nästan inte finns någonting kvar ❤️🩹Känner du dig träffad? Då är det dags att börja prioritera dig själv… Ta ett kliv tillbaka, sätt dig in i din vardag och försök att se ditt liv ur ett helikopterperspektiv. Sen sätter du en hållbar strategi för att kliva ur ekorrhjulet och prioritera DIG själv🙏🏻/ My Martens
