I samarbete med Lifesum 💚 I samarbete med Lifesum ger jag er alla möjligheten att bli premium användareför 50% via länken i min bio 🙌🏻 Bästa investeringen du kan göra för att nå ditt mål! ⭐️Ett perfekt tillfälle för dig som vill kliva in i hösten skapa nya rutiner och ta hjälp av Lifesum som är ett enkelt verktyg som hjälper dig nå din målsättning 📲Du kan enkelt i farten när du står i affären och inte vet vilken produkt du ska välja. Scanna varan, jämför innehållet och gör små smarta val utifrån det du precis lärt dig. Det vanligaste jag får höra genom åren som coach är att man efter årsskifte och Inför hösten vill många ”kickstarta” . Inget fel i det, men jag vill ändå slå ett slag för långsiktigthet och balans🥰 Mat är mat, bränsle som kroppen mår bra av 😄 Det kan handla om så mycket mer än att gå upp eller ner i vikt. Kanske vill du hitta en balans där du håller en jämn energinivå över hela dagen utan ”matkoma” och blodsockerfall💁🏼♀️ Vi behöver energi för att Skapa en hälsosam livsstil som en stark och aktiv förälder / morförälder som orkar busa med barnen och inte blir andfådd av att gå upp för en trappa 😅Kunskap är nyckeln till framgång🔑 🧠 Kunskap är vägen till att nå ditt mål. Bli en detektiv över dig själv och din kropp Ta reda på vad just din kropp mår som allra bäst utav.Ta hjälp av Lifesum appen och lär dig vad det du äter innehåller. Fyll på med vitaminer, fibrer och allt som kroppen behöver 😄När du trackar din kost så får du som premium tips och råd på vad du behöver äta mer eller mindre utav😄Som premium får du tillgång till massa goda och hälsosamma recept 😍 🍝 Att äta hälsosamt även om du vill gå neri vikt behöver inte vara tråkigt. Tvärt om! Bara köra dig att bpga testa nya saker … Det är så lätt att man fastnar i gamla vanor och det blir enformigt och ganska tråkigt😅 Ofta blir det Svårt att hålla den livsstilen i längden Om man är för strikt eller enformig. Vilket i sin tur leder till att man tappar resultatet man kämpat för.Skippa de strikta förbuden och hitta en balans där du har utrymme för livets goda. Där du kan äta lite av ALLT men i lagom mängd och då och då 🍦 🥂 🍝 🥦 🍌 🐟 Lifesum är gratis för alla så du kan testa den när du vill, men som coach kan jag ändå rekommendera dig att bli premium användare 💚Ladda ner appen HÄR och kör igång 📱😉⚖️
