Inlägget innehåller reklamlänk Tisdag - Januari - 2 minusgrader och snö ⛄️ Hej mina vänner! Idag var en BRA dag! Den började allt annat än bra. Men sen vände det. Förmiddagen fram till 14:00 fysiska klinter. Även om jag är i en dundersvacka just nu.... Så är det också viktigt att lyfta det som är bra! Imorse vaknade jag strax efter 03:00. Ångest från helvetet! Men jag vet ju att det går över. Men efter timmar av tårar och fokus på att inte få en panikångest attack så lyckades jag få kontroll. Då var klockan strax efter 06:00 och jag behövde strax väcka Ludvig. Så istället tog jag en kall-dusch, och la en ansiktsmask för att försöka dämpa svullnaden av alla tårar . Frukost, och mys med Lilleman. Sedan lämning i skolan och vidare till stan och studion. Påvägen in hade jag en hemmagjord lattè med mig i bilen, och en teledejt med Anna ❤️ Hon stöttar mig mycket just nu.... Att möta mina fysiska klinter ger mig energi! Hur dålig form jag själv är i just nu, så hindrar det inte mig i mitt jobb. Alla klinter jag har känner jag väl. Några nya har jag inte hunnit lära känna lika väl ännu. Men har redan fått en bra relation till ❤️ Jag älskar verkligen att se mina klinter utvecklas, och kriga mot sina mål! ?? Efter mina klinter kom Milla, ( min Kordinator ) . Hon har en knäskada och har haft ett lååångt tränings uppehåll. Nu ska hon komma igång igen! Så efter att vi jobbat admin en stund, så körde jag ett pass med henne?? Sååå grym! Såhär glad och pigg i början ?? Såhär trött ( men fortfarande glad ?) efteråt Att börja om är ALLTID tungt! Oavsett orsak.... Men allting går! Ett steg i taget.... Våra vovvar är bästisar! ?❤️ och Svea äääälskar Milla! Om ni gillar Millas coola träningstights så vill jag tipsa om att dom kommer från mina vänner på GAVELO , som precis lanserat nyheter! Ribbade ser i sååå fina färger! ??? Jag får hem mina om några dagar och kommer att visa upp dom för er! Men så länge.... spana in nyheterna HÄR och använd kod: martens15 OM du vill fylla på tränings garderoben ? Även jag har kört min träning idag! Med min coach! Jag vet vad som händer efter lunchtid och någon timme fram..... Min energi tar slut. Därför brukar mina pass ligga på morgon/ förmiddag. Men idag blev det inte så. Därför bestämde jag mig. Oavsett hur jag skulle ta mig igenom passat. Så skulle jag genomföra det. Om så i slow motion! ??? Men på något konstigt sätt så kom jag in i en andra andning igen ?? Jag kom igång och fick till ett helt okay pass trots allt! Sen hem till Lilleman❤️ Han gick hem för andra gången helt själv idag.... Väl hemma innan läxor. Så behövde jag förbereda mellis inför imorgon och en grönsaksdrink tills idag. Smoothies och chiapudding ! Många som ber om recept , du hittar det ?? HÄR ? En grön drink med massa nyttigheter! Jag har underlättat min vardag och beställt färdiga matlådor till mig själv för nästan hela veckan?? Jonas är fortfarande bortrest och kommer inte hem på ett tag. Vilket är lite jobbigt när jag är i min svacka och verkligen behöver stöd! Men med färdiga hälsosamma matlådor så underlättar det min vardag! Så välbehövligt idag! Ludvig fick kycklingkorv, snabbmakaroner, morötter och en shot av min grönsaksdrink ? Nu har båda mina älsklingar somnat i mitt knä! ❤️??? Katterna håller mig sällskap sista timmen, innan jag själv går och lägger mig! Jag har heeelt slut! Men är så glad att jag trots denna mardrömsstart på dagen, ändå fick en BRA dag ?? Hoppas att din dag varit bra! Och... Tack för att DU finns ❤️ / My Martens
