Hej mina vänner ❤️ Jag har varit off här inne under helgen. En välbehövlig paus.. Ni vet att jag går igenom mycket just nu. Det är generellt ganska ”mörkt” just nu. Att jag har en inre fight mot både ångest och att jag är så sjukt trött. Det har jag precis skrivit om. Så trots att helgen varit tung, och jag mått riktigt risigt stora delar av tiden så vill jag belysa de BRA stunderna☺️?? Jag har somnar tidigt i helgen. Mellan 22:00 och 22:30 . jag somnar nästan direkt, men vaknar ( som vanligt med ångest runt ca 03-04. ) MEN jag har lyckats somna om och inte vakant förrän strax innan 09:00. Så jag har ändå fått mina timmar och lite till..... men känner mig ändå helt slut. Jag vet inte riktigt hur mycket jag orkar skriva om detta just nu. Jag mår uppriktigt skit! Det känns som om jag äts upp inifrån, som om ångesten styr mitt liv! Det som gör mig frustrerad är att just nu så BORDE jag må bra. Efter allt vi varit med om under 2020. Efter allt jag varit med om generellt i livet så är detta en period då jag borde må riktigt bra! Men av någon anledning så gör jag inte det..... ?♀️ Kroppen strejkar, trots att jag tränar 5 dagar i veckan styrketräning. Lugnt och kontrollerat, trots att jag fokuserar på att hålla stressen nere, går lugna promenader, går i KBT, lägger mig i tid, äger vanlig mat ( kostschema med bra råvaror, vanlig mat, regelbundet och med ett lågt kaloriunderskott ) så svarar inte kroppen! Den är lixom låst. Jag jobbar inte heller fulltid. Min Kordinator och min revisor gör mer än tidigare så att jag får mer återhämtning. Samtidigt så är det när jag inte jobbar som jag mår som sämst, när jag inte gör någonting.... När jag är ensam är absolut värst. Det är inte logiskt, för egentligen tycker jag om min egentid ??!?! Jaja... vi får väl se. På måndag ska jag lämna nya blodprover. Massa saker, bla sköldkörteln, njurar, och en massa generell världen som min doktor vill ha svar på. ? prov är inte jätte kul, men jag skall lämna prover 1 gång i veckan en tid framöver ... Jag har korta stunder på dagen som känns bra. Som tex när jag satt i solen med min kaffe och pratade med min mamma i telen ☺️ Vi skrattade och jag glömde bort min inte smärta en stund ... Eller idag när jag var ute på en PW med min granne. Då kändes livet bekymmerslöst en stund. När jag myser med Lilleman i soffan.... Så jag fokuserar på det små, korta stunderna av BRA stunder ❤️ Påtal om BRA stunder.... vädret har varit på topp! Solen har lyst över ett krispig vackert vinterland ❄️?? Jag har suttit ute i -15 grader, men på en fårskinnspäls, med filt och varma kläder , 1h varje morgon med morgonkaffe i handen... Så härligt ?? Jag har promenerat dagligen , sedan länge. Men denna helgen har varit otroligt vacker ? Alltså naturen här ute i Steninge Slottsby är så vacker att jag blir lite ”nykär” i den varje årstid ☺️ jag fullkomligt älskar området vi bor i! Här sitter jag ofta när jag jobbar med mina online klienter. Eller i köket ☺️ oftast där det är ljusast... Sture är hårigare än någonsin! ❤️ Mitt olivträd har missuppfattat årstiden och blommar för fullt inför att oliverna ska börja växa ? Jag stannade hos min granne Jörgen på en kopp kaffe innan vi tog en promenad tillsammans ☺️ Jag blev helt tokig i deras kaffe koppar! Jonathan Adler så tokigt fina!!! ? Jonas skickade blomsterbud i veckan, jag delade upp buketten i två buketter och satte den ena på vardagsrums bordet ?? Jag fick min vän Simons nya bok, som jag redan hunnit läsa ut i helgen! Grymt Simon! En succé igen! ?❤️ Nu... strax sova. Klockan är 20:43 men jag lägger mig nästan innan 21:00 varje kväll ? Hoppas att din helg varit bra ❤️ / My Martens
