Min terapi🫒🍋🍊 Växter… i alla former, gärna med en touch av medelhavet. Med tanke på att vi ska flytta i höst, så arrangerar jag i krukor som jag kan ta med och övervintra. För att inte fastna i liggande soffläge, så försöker jag utmana mig själv och göra små saker som ger mig energi. Idag planterade jag ett olivträd🫒, ett citronträd 🍋 ett Kumquat träd 🍊-Jag älskar medelhavsväxter!!! Samtidigt så strukturerar jag hela min vardag …. och i förlängningen mitt liv. Det i sig är inget nytt … Jag strävar alltid efter att utvecklas och lära mig mer. Både privat och i yrkeslivet. Fokus just nu är en stund i taget, rutiner, medicinering och allt som hör det till. Sömnen, den bråkar verkligen med mig. Så jag sover även dagtid. Återhämtning har fått en ny innebörd för mig. Jag försöker att vara ute i naturen varje dag. Promenera och röra på mig i den mån jag orkar ⛰ Jag har under de senaste månaderna även aktivt valt bort alla former av energi dränage. Tagit bort allt ( och alla) som tar energi….Av den enkla anledningen att min egen egen energi inte räcker till mig själv. Jag längtar efter att kunna se på denna tid med distans och andra perspektiv. Jag kommer att må så mycket bättre då 🙏🏻 Men just nu, så är jag ”här och nu” . Idag var en bra dag……… Jag, Svea, växterna, solen och trädgården gav mig energi☺️ Även om det innebar att jag somnade på soffan sen😂 Ni vet, 3 kliv fram… 2 kliv tillbaka, det är fortfarande ett framsteg 💪🏻🫒