Yin Yoga - Åsa Nyvall! | My Martens blogg

Avokadomacka ? ??

Det kan vara sååå svårt att äta ”nyttigt” när man äter ute. Det kan vara begränsat urval osv. Om jag själv går på kostschema så äter jag något som är så snarlikt som möjligt. Är det mer av något, så minskar jag det vid nästa mellanmål tex ☺️

Avokadomacka med ägg. Protein, fett, och kolhydrater. God, mättande och en riktigt bra frukost! ?

Dessutom mysigaste frukostsällskapet med Åsa Nyvall ❤️ Dagen efter hennes realiseevent för hennes nya bok☺️

I förrgår var jag på Åsas nya bokrealise. Vi var på Yoga nama på Östermalm ☺️

Vi började med ett Yin Yoga pass med Åsa. Innan mingel och mys❤️

Du hittar henne bok HÄR ??

/ My Martens