Morgondrink! Godmorgon fina du.... Hoppas du sovit gott! Jag slocknade strax innan 21.00 igår. Vaknade någon gång mitt i natten och gick upp för att borsta tänderna och släcka lamporna. Idag sk jag köra en PT kunder på förmiddagen på SATS Märsta. Lilleman får följa med, han har playdate på mini SATS med en kompis. Jag lät honom vara ledig från förskolan idag. För vid lunch ska möta upp ÅZA Min vän och blogg/podd kollega! ( Spana in hennes blogg HÄR ) Sen ska vi upp på MTG och spela in podd. Däruppe jobbar även Kin ( Dr Albans fru) så vi har bokat upp en fika dejt med henne också. De blir en lugn och rolig eftermiddag, så jag tänkte att Lilleman lika gärna kan få vara med... Vi stannar kvar i stan med Åza och går hem till "henne" och käkar och kan sitta några timmar i lugn och ro och bara umgås, prata och planera. Det var längesen vi fick chansen att träffas utanför inspelning och stress. Solen skiner över Stockhom idag. UNDERBET! Idag ska jag INTE träna. Idag är det min vilodag! Viktigt att man inte glömmer bort vilodag. Jag måste bara tipsa er om min choklad drink. I samarbete med Green Nutrition När jag är riktigt sötsugen, eller när jag slarvar med mellanmål så passa denna mig PERFEKT! God, nyttig och på helt naturliga produkter. Imorse blandade jag den med mandelmjölk och isbitar. Ibland kör jag bara med vatten. Och många gånger använder jag den i smoothie. För bättre upptagningsförmåga så är den gjort på fyra olika proteinkällor, Havre, Hampa, ris och ärt-protein. Vissa är för kosttillskott, andra är emot. Jag säger inte att det handlar om rätt eller fel. Det är individuellt. Man kan få i sig tillräckligt genom vanlig kost. Men jag ingår i den kategorin som INTE får i mig det jag behöver genom vanlig kost. Egentligen bara pga dålig planering ( svårt att få ihop livspusslet) Stressig vardag, och att jag helt enkelt inte lyckas få i mig det jag behöver. Om du som jag behöver säkra upp proteinintaget eller vill ha ett BRA mellanmål, så hittar du den HÄR . Det är en djungel av kosttillskott på marknaden. Jag känner till långt ifrån alla. Men Green Nutrition är Svensktillverkad och dom jobbar bara med helt naturligt innehåll. DET känns tryggt! Nu ska vi sticka till gymmet! Vi hörs under dagen! Stor kram / My Martens
