Hej! Ni vet att jag har dragit ner på jobb. Minimalisters det mesta 😅 . Jag släpper inte på några nya fysiska klienter, utan har endast några av mina ”stammisar” i min PT studio. Jag har heller inte släppt in en enda ny online klient sedan strax efter årskiftet 🙈 Men, NU. Nu har jag tack vare att jag dragit ner på mitt fysiska arbete... Äntligen möjlighet att ta emot några nya Online Klienter 🙏🏻 PT-online/onlinecoachning - Kost och träning 🤩 Välj 12 veckor om du vill - eller mer. Starta upp försommaren, MED en plan redan INNAN sommar och semester , istället för efter 😉 Oavsett din målsättning , om du vill gå ner/ upp i vikt, eller forma/tighta till kroppen eller helt enkelt hitta DIN balans så anpassar jag det utifrån din målsättning . Jag ser till helheten - alltifrån återhämtning, sömn, träning, Vardag, rutiner, kost, eventuella allergier osv. Vad det gäller kosten så är makrofördelning super viktig ! Mitt mål är att DU ska nå DIN målsättning 😍 Men också hitta en hållbar hälsa, så att du kan fortsätta i sunda, starka spår i framtiden, även utan mig som coach 😉 Individuellt:🍏Kostschema🏋️♀️Träningsschema ( Hemma / gym, du väljer)🧘♀️Återhämtning/vila🚴♀️Cardio / vardagsmotion📱App med chattfunktion -kommunicerar när du vill.❤️Återkopplingar varje vecka & justeringar vid behov🗓Rapporteringar med vikt, mått, bild, motivation varje vecka, inkl, justeringar vid behov, där vi ser så din progression går åt rätt håll🔝 Målet är alltid långsiktighet, livsstilsförändring kräver beslutsamhet och att du har bestämt dig. När du har bestämt dig så kommer vi tillsammans att bryta ”ovanor” och skapa nya hållbara vanor 💪🏻Är du redo att investera i dig själv? Då är jag redo att ta emot dig, och förse dig med verktyg för att uppnå DIN målsättning där du MÅR som bäst! 🔥💪🏻 Gå in via länken HÄR skicka din intresse/anmälan på en gång! Så blir du sedan kontaktad av mig för en personlig telekonsultation inom kort ☺️ - Let’s go!
