Godmorgon från Hotel Melid Benidorm! Om du frågar mig så sov vi liiite för länge idag. Men jag var helt slut efter olyckan med Ludvig, separationsångesten och resan ner hit. Så det behövdes! Innan frukost gav vi oss ut på löprunda, ÅZA protesterade något... Hon löptränar INTE! Jag tjatade och lyckades övertyga henne att hänga på! Jag menar om man kan välja på att stå inomhus i ett litet "wellness rum" eller ut och springa i stats OCH strandmiljö i solen.... Det talar för sig självt! hehe! Åza kämpade på riktigt bra!!! -Jag är grymt imponerad! Tränings outfit Rohnisch ljusblåa leo-rpint (Här ) Med matchande tights (HÄR) Skor Salming race 3 (HÄR) Som dom "Blogg horor vi är" Så hade vi självklart mobilerna i handen ;) Dock är bildkvalitet något sämre, då vi INTE springer med våra system kameror... hehe! Jag tycker det är så enormt roligt att jag dagligen får mail och fb meddelanden där ni skriver att jag inspirerar, det gör mig glad och varm i hjärtat. <3 DÄREMOT så har jag stängt kommentarsfält av en anledning. Tyvärr drabbar det alla er goa, underbara, genuina läsare.... MEN jag har TRE olika ip-nr som skriver såna sjuka meddelande så man tror knappast inte att det är sant! Den ena är någon "vän" i den yttre kretsen... Den andra är en stalker sedan flera år och den tredje är förmodligen helt sinnesjuk! Trist men sant! Jag får ta emot, hot, trakasserier, elaka påhopp m.m. Därför går alla kommentarer för granskning (inte bara av mg) INNAN publicering... vilket såklart gör att det inte heller blir diskussioner här inne eller samma överfyllda kommentarsfält som innan. Så får det vara till vi har fått kontroll över knäppisarna, och ser att hotbilden minskar! Tjockis, blogg hora, dålig mamma, egoistisk, psyksjuk, misslyckad, patetisk är ord jag får skrivet till mig DAGLIGEN! Jag låter det rinna av mig och fokuserar istället på det positiva... =) Så VILL du skriva en kommentar en fråga eller vad som... GÖR DET! Den kommer igenom men det tar en stund innan den syns bara =) Jag svarar i den mån jag hinner och era kommentarer är alltid uppskattade från min sida! Just för att jag vill visa att jag tar avstånd till NÄTHAT så håller jag kommentarsfältet tills vidare låst! Jag försöker le på bilden men är helt slut! Svetten rinner, benen värker, men hjärtat slår dubbelvolten av lycka! IDAG klarade jag milen!!!!! ÄNTLIGEN! Wow så glad jag är! Snart är det dags för New York med Springtime. Mitt mål var INTE att prestera en viss tid, mitt mål var att KLARA av milen... Från en soffpotatis till en löperska! =) Nu ligger fokus närmast på att fortsätta hålla mig frisk, fortsätta hålla den kvalitet på löpningen och hitta "mitt tempo" som gör att jag klarar av milen även där. Denna veckan kommer löpningen vara min huvudträning. Sen kompletterar jag såklart upp med lite styrka också. Det går hand i hand och hjälper mig även i min löpning... När vi kom tillbaka till hotellet så gick vi direkt till frukostbuffen, jag stannade till vid en vagn där det serverades champagne, jordgubbar, nutella, croissanter m.m. GUD vilken frestelse!!! Men icke! Nån måtta får det vara, denna veckan ska gå i hälsans tecken, vi är här nere för att göra vissa jobb också. Pizzan igårkväll räddade mig från att behöva lämna hotellrummet..... SKÖNT!!! Men den var JÄTTE äcklig och extremt onyttig ;) Fasen också när man väl unnar sig vill man ju att den ska vara god! ;) SUCK! jag boostar fortfarande med mitt citronvatten INNAN frukost. Kaffet är svart och tråkigt, ingen cappuccino eller lattè just nu.... ;) Nu lägger jag i en sjätte växel inför New York! Resan dit är fullbokad, och jag ser verkligen fram emot att få träffa alla er som bokat med er =) Jag har sedan ett par månader biostat med Better You produkter, självklart är dom med på resan! Dom har hjälpt mig hityls att styrka upp mitt immunförsvar med bla Bär boost ekologisk Gurkmeja och spenatkapslar ingår också i min morgonrutin. Min storfavorit just nu är BETAKAROTEN HÄR som funka såhär: "Betakaroten är ett förstadium till Vitamin A och bidrar till att bibehålla en normal hud och ger en fin färgnyans när solen nuddar vår hud. Bra naturliga källor är exempelvis morötter, ägg, mjölk och gröna och gula grönsaker. Innehåller otroliga 50mg betakaroten per kapsel" Jag har fått JÄTTE fin grundfärg och har verkligen märkt stor skillnad på mitt pigment =) -rekomenderar varmt! Nu ska jag ner till poolen, och njuta av känslan att klarat av milen! Vi hörs senare! Kram / My Martens
