Godmorgon! Egenträning på gymmet imorse.... Benpass och 35 min på max lutning på bandet i ett lugnt kontrollerat tempot. Lågintensivt, med fokus på förbränning ???? Sedan mötte jag upp gänget för frukost? 4 ägg, vitaminer, mineraler och kaffe med HAVREMJÖLK ? DEN lyckan när en av deltagare tagit med det... Jag själv brukar har ALLTID med mig just det, men glömde det denna gång ? så nu har hon räddat min kaffe stund ?? -Bästa!! Nu ska vi ladda som, lyssna på Karins föreläsning/workshop. Träna med Erika, och yoga med Karin ??? -Ville bara säga hej! Hörs senare... /My Martens
