<p style="text-align: left"><em>Innehåller reklamlänkar till vårens roliga träningsresor ❤️</em></p> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/C88131E9-BA4E-49A8-B3DC-569B63077853.jpeg" rel="attachment wp-att-39314"> </a></em></p> <p style="text-align: left"><em>I år får du möjligheten att hänga med mig och flera av mina vänner på oliks träningsresor. Både utomlands och i Sverige!???♀️?? </em></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/02/598141BF-89FC-4CBA-8D24-6B9836C0B035.jpg" rel="attachment wp-att-38862"> </a></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/02/0DEB836F-A276-4384-82D0-0A8CFA1AA022.jpeg" rel="attachment wp-att-38991"> </a></p> <p style="text-align: left"><em>Första resan är redan nu den 4-april till Egypten, tillsamman med Ako. Det är en riktig lyx-resa till ett budgetpris ALL inclusive för 9990:- ???</em></p> <p style="text-align: left"><em>-Sista chansen att boka NU, NU, NU ? </em></p> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/02/AE9B5B6D-409F-41E5-8111-6A1F728EF4FB.jpeg" rel="attachment wp-att-38989"> </a><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/02/856FCBBE-B529-4BF4-9B3A-B2CA28C94E93.jpeg" rel="attachment wp-att-38699"> </a></em></p> <p style="text-align: left"><em>Sedan ”favorit i repris” på förra årets succé! Spa & Fitness weekend på underbara Hotel Skansen i Färjestaden? </em><em>i år med mig och fantastiska Pischa 1-2 juni ???? </em></p> <p style="text-align: left"><em>Träning, wörkout med Pischa, föreläsning, utomhuspool, öland under sin ”bästa” årstid ??</em></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/90D8A50D-4102-40B1-83CB-65D0F0729617.jpeg" rel="attachment wp-att-39322"> </a></p> <p style="text-align: left"><em>Hittade denna bilden från några år tillbaka när vi gjorde en cover plåtning för Hälsa & Fitness ?</em></p> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/40FB6554-75D1-4AC6-9CAC-FC26AA425B25.jpeg" rel="attachment wp-att-39316"> </a></em></p> <p style="text-align: left"><em>Nästa Träningshelg är en riktig MÅ-BRA-HELG som du bara måste läsa mer om...☺️ Även denna nere på Öland, på Kollberggården. </em></p> <p style="text-align: left"><em>En yoga och Träningshelg med vegetarisk kost och fokus på mindefulness... ?♀️?? </em></p> <p style="text-align: left"><em>Malin tar hand om Yogan och jag träningen.</em></p> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/02/AA1I6252.jpg" rel="attachment wp-att-38864"> </a></em></p> <p style="text-align: left"><em>Detta är tre resor som jag själv håller i som just nu ligget ute för bokning ?</em></p> <p style="text-align: left"><em> Tanken är att vi ska umgås, utvecklas, pausa vardagen och ladda om batterierna ???? Svettas, skratta, träna, sola, umgås och ha det sådär himla härligt ??</em></p> <p style="text-align: left"><em>Tycker du om att träna, och att umgås med likasinnade så passar det dig perfekt! </em></p> <p style="text-align: left"><em>-In och läs mer om mina resor och boka <a href="https://mymartens.com/traningsresor-event/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a> ??</em></p> <p style="text-align: left"><em><a href="https://files.mabra.com/uploads/sites/51/2019/03/H28A6891.jpg" rel="attachment wp-att-39142"> </a></em></p> <p style="text-align: left"><em>Men, en annan resa som JAG följer med på, som bokades redanförra året.... </em></p> <p style="text-align: left"><em>Är denna resa till fantastiska Kroatien. Det finns några få platser kvar, så vilo du också hänga med är så har du fortfarande möjligheten.... ☺️</em></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/20144C15-1117-407A-9C14-CCDF3D8CB7CC.jpeg" rel="attachment wp-att-39317"> </a> <a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/C364D126-0AF2-4532-88F9-A5B2C9440A5E.jpeg" rel="attachment wp-att-39321"> </a></p> <p style="text-align: left"><em>Jag följer med min vän och coach ”yoga fröken” Karin ? </em></p> <p style="text-align: left"><em>Anledningen är att även jag behöver komma bort och gå en paus ibland. Ni som känner ring sedan länge härinne, ni vet att jag aldrig riktigt blivit ”kompis” med yogan. Jag försöker, om och om igen. I somras, tack vare Malin (träningshelgen Kollbergården ??) och karin som håller i denna resan... dom fick mig våga att prova. </em></p> <p style="text-align: left"><em>Jag har gått några klasser och börjat tycka om det ☺️ (Trodde jag aldrig för några år sedan... ) </em></p> <p style="text-align: left"><em> MEN, nu vill jag verkligen komma in i det.... Därför vill jag följa med på deras resa... och lära mig yogan. </em></p> <p style="text-align: left"><em>Jag kommer få utlopp för träningen ändå... får ingen mindre än Erica Johansson är med på plats och håller i träningen ?????</em></p> <p style="text-align: left"><em>Men yogan är viktig för mig. (Och många av er andra) Den stärker upp både kropp och Själ. Den ökar förutsättningarna i min styrketräning.... </em></p> <p style="text-align: left"><em>Rörligheten, medvetenheten, och att lära sug ANDAS... (världens enklaste grej, som ändå kan var sååå svårt för vissa) </em></p> <p style="text-align: left"><em>-Jag behöver den verkligen! 2019 är året Yogan ska få flytta in i mitt liv. Denna resan blir startskottet för mig.....</em></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/F6FBB445-FF2F-47CE-B8FF-F7240E9BFF53.jpeg" rel="attachment wp-att-39318"> </a><br /> <em> 7-14 maj ska vi ha den här utsikten på yogaklasserna, i undera Kroatien ? Nu MÅSTE jag väl ”hitta” yogan med dessa förutsättningar?! </em></p> <p style="text-align: left"><em>-Väldens bästa Yoga-fröken och denna miljö ?♀️??</em></p> <p style="text-align: left"><em> Efteråt går vi rakt ner i det kristallklara vattnet och badar!! Så ljuvligt!!??</em></p> <p style="text-align: left"><em>-Kom med och njut en vecka. Det är DU värd!!</em></p> <p style="text-align: left"><em>Direktflyg från Stockholm och Göteborg!!!</em><br /> <em> 11995 kr för en hel vecka inkl frukost middag transfer flyg hotell OCH yoga!!? Läs mer och boka med dig på denna resan <a href="https://www.travea.se/bli-din-egen-mastare" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a> </em></p> <p style="text-align: left"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/57/2019/03/D12B1713-2DE0-4039-B8CB-4F8304CB2041.jpeg" rel="attachment wp-att-39320"> </a></p> <p style="text-align: left"><em> hoppas att vi ses på något av dessa ställen ?</em></p> <p style="text-align: left"><em> /My Martens </em></p>
