My Martens
Jag heter My Martens och Àr hÀlsoinspiratör, personlig trÀnare, coach och mamma, mitt i livet. Bloggen Àr en livsstilsblogg, dÀr ni fÄr ta del av vardagliga blogginlÀgg, pepp, och inspiration. VÀlkommen!
Annons

Ny vecka, nya möjligheter

Ny vecka
.. Nya möjligheter đŸ’«đŸ’ȘđŸ»

Jag Ă€lskar nystarten varje vecka. MĂ„ndagar har aldrig gett mig ”mĂ„ndags Ă„ngest” , utan snarare tvĂ€rt om
.

Hur kickstarter du den nya veckan?Jag körde ett utomhuspass
 Vill du testa sĂ„ fĂ„r du det hĂ€r:

Annons

đŸ’ȘđŸ» Dips mot stubbe/bĂ€nk
đŸ’ȘđŸ» Step up pĂ„ samma stubbe/bĂ€nk
đŸ’ȘđŸ» Air squat
đŸ’ȘđŸ» KB – Swing

Annons

12 repetioner av varje, 5 varv! đŸ”„

1-2-3 – KööööörđŸ’ȘđŸ»

Kommentarer till “Ny vecka, nya möjligheter”

  1. Ina skriver: 6 september, 2021

    Vart har du köpt din fina rosa tröja pĂ„ bilden? Du Ă€r vĂ€ldigt fin i rosa My 🙂


Dela pÄ:

Laddar