Hej PT Staffan här?? Jag har fått den stora äran att gästblogga hos My ? Hur trevligt ändå? Men då undrar ni säkert!? Vad är detta för en filur egentligen? Jo det ska jag berätta för er.! Mitt namn är Staffan Eklund ( men kanske mera känd som PT Staffan inom sociala medier och i hälsa och träningsbranschen. Jag är född och uppväxt i en liten socken på norra Gotland som heter Bunge och ligger i Fårösund (Socken är detsamma som samhälle i gotländsk folkmun) Du som har besökt Gotland tidigare, har säkert hört ordet "socken" i olika sammanhang. Men vad har jag och My gemensamt förutom att vi båda är Öjbor och uppväxta på varsin Ö? (även om alla vet att Gotland är lite bättre än Öland) Det är liksom sedan gammalt..? Nej men skämt åt sido.! (Gammal bild från förra sommaren??) My är en person som jag verkligen ser upp till och hyser stor respekt för. En självständig kvinna som är otroligt driven i allt hon gör. Entreprenör ut i fingerspetsarna och varje gång vi ses eller pratas vid över telefon så har hon 9/10 gånger en ny ide hon vill bolla. Hur inspirerande kvinna? Hatten av säger jag bara! ? Vi lärde känna varandra genom gemensamma vänner för några år sedan och har varit vänner och kollegor i branschen sedan dess.. Rätta mig om jag har fel nu My, men kan de redant vara 5 år som vi känt varandra? Dock känns det som vi har känt varandra hela livet. My är som som den där extra syrran som jag aldrig fick. (ensambarn som jag är) Sedan cirka 10 år tillbaka bor jag i Stockholm. Jobbar som Online Coach, personlig tränare, kostrådgivare och massör. Har sedan tonåren alltid varit intresserad utav hälsa och välmående och hur jag kan hjälpa andra att må bättre, oavsett bakgrund och vilken målsättning man har. Så det föll mig naturligt med tiden att jobba inom hälsobranschen. Jag är brinner för hälsa och träning, men tycker det ändå är viktigt att man ska kunna njuta av alla goda saker i livet. Min filosofi är att hälsa är så mycket mer än att bara räkna kalorier och äta spenat – jag tror på att det krävs en balans mellan en god kosthållning och de goda sakerna i livet för att uppnå och behålla sina mål. Hälsa handlar om välmående inifrån och ut och har egentligen ingenting med utseende eller fysik att göra. Missförstå mig rätt! - Det är inte fel att ha eller att vilja ha en vältränad mage med rutor. Så länge det är utav rätt anledning. Det är bara viktigt att komma ihåg att det inte krävs rutor på magen för att vara stark, hälsosam, vältränad eller lycklig! Jag och Mysan har en del spännande saker på gång framöver, för tillfället är det hemligt och har lovat att inte säga något till er ännu. Men ni kommer bli varse om det inom en kort framtid ? Om du vill veta mera om min PT Online Coachning tjänst så hittar du mera info på min hemsida här - https://ptstaffan.com/ ?? Jag också tycka det vore skoj om ni tog en kik på mitt instagramkonto, https://www.instagram.com/pt_staffan/ släng gärna iväg en kommentar och säg Hej vet ja! Eller skriv till mig på DM om du har några frågor eller funderingar ? Några ord och fraser som kan vara bra och kunna när du är på besök på Gotland och vill imponera på en Öjbo : Nättras = natten som var I jåns = nyss Rabbis = vildkanin Ladingg = vår Sårk = pojke Va mike jär klucku? = Vad är klockan? Kyttvarpe = hamburgare Soleld = stark solbränna Starka Kramar, PT Staffan ???
