Redo att kickstarta nya året göra en hälsosamma livsstilsförändring? Då har jag möjlighet att ta emot några nya online klienter just nu.....

Nu har jag möjlighet att ta emot nya Online klienter ??? Begränsat antal platser, först till kvarn!

Det finns många fördelar med att anlita en coach?

Det du behöver vara beredd att göra är att lägga ner tiden på att prioritera dig själv, din träning och din kost. Målet är att hitta en hållbar livstil även EFTER att då nått din målsättning!

?ONLINE COACHNING?

Oavsett din målsättning , om du vill gå ner/ upp i vikt, eller forma/tighta till kroppen eller helt enkelt hitta DIN balans så anpassar jag det utifrån din målsättning.

Jag ser till helheten - alltifrån återhämtning, sömn, träning, Vardag, rutiner, kost, eventuella allergier osv.

Vad det gäller kosten så är makrofördelning super viktig ! Mitt mål är att DU ska nå DIN målsättning ? Men också hitta en hållbar livsstil, så att du kan fortsätta i sunda, starka spår i framtiden, även utan mig som coach ?

Det du får av mig som onlinecoach ä, Individuellt: ?Kostschema ?️♀️Träningsschema ( Hemma / gym ) ?♀️Återhämtning/vila ?♀️Cardio / vardagsmotion ?App med chattfunktion -kommunicerar när du vill. ❤️Återkopplingar varje vecka & justeringar vid behov ?Rapporteringar med vikt, mått, bild, motivation varje vecka, inkl, justeringar vid behov, där vi ser så din progression går åt rätt håll?

Målet är alltid långsiktighet, livsstilsförändring kräver beslutsamhet och att du har bestämt dig. När du har bestämt dig så kommer vi tillsammans att bryta ”ovanor” och skapa nya hållbara vanor ??

Är du redo att göra jobbet , investera i dig själv och starta 2021 på riktigt denna gång????

Då är jag redo att ta emot dig, och förse dig med verktyg för att uppnå DIN målsättning där du MÅR som bäst! ???

Gå in via länken i min bio, skicka din intresseanmälan på en gång! Sen blir du sedan kontaktad av mig för en personlig telekonsultation

-Let’s go!

?? www.fitbymymartens.com