Godmorgon från söder! Igår lämnade jag Sigtuna klockan 06:45. Jag kom hem strax innan 20:00, heeeelt slut! Vi körde endurance igår, men inte i våra vanliga lokaler på skolan. Vi var på SATS Spårvagnshallarna. En gammal häxor lokal, utbyggd i platåer med balkonger och olika våningar, Riktigt häftig! Älskar att det k-märkta gamla huset fortfarande har en industriell och lite "lagerlokal" känsla! :) NU, tiiiiidig söndag morgon. Tillbaka i SAFE:s lokaler pä Södermalm. vi ska köra endurance igen. Cyckling står på schemat. Lärare Andreas :) Cykling är en växande trend som blir populärare och populärare för varje år! Sannolikheten att vi kommer få in kunder som har som mål att cykla en viss distans på en viss tid är stor... Tex Vätternrundan, "klassikern" osv. Därför ska vi Kunna instruera, lägga upp ett pass inför tex Vätternrundan. Utgöra och genomför tester. Förstå våningen av varierad träning, långdistans, kortdistans, intervaller osv... Men med tanke på gårdagens intervaller och löpträning som innebar bavkintervaller, fys träning m.m så är benen DÖDA! Trött, tröttare, tröttast! Hehe! Sista dagen i skolan innan en veckas uppehåll innan slutprov! Börjar bli riktigt nervös! Nu, fullt fokus och krama ur dom sista krafterna ;) önskar dig en skön söndag.. Lite bilder från igår, ett glatt, svettigt och ganska slitet gäng ;)
