Sändags PW! Godmorgon! Sockerfri dag två! Dom första dagarna är alltid svåras för mig, blir typ sugen på ALLT! Men icke! En PW rask takt. Mina övningar jag kört idag för dig som vill ta del av dom. Hittade min parkbänk. 3x25 squats (djupa! ) 3x15 bulagarian split squat /ben 3x15 armhävningar mot parkbänk. 3x15 step-Up på bänken 3x15 dips med raka ben på parkbänk. Avslutningsvis min värsta övning burpees? Typ 11 och en halv! Nu ska jag och Lilleman äta brunch i trädgården. Sen ska jag fortsätta rensa, packa och sortera. Ni som hänger på med PW och sockerfritt lämna gärna en kommentar, berätta hur det går! Vi ska peppa varandra här inne☺️ Kraaaaam /My Martens
